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Bergschuhe und Trekkingschuhe

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Informationen und Tipps zu Bergschuhen und Trekkingschuhen

Für längere Touren empfehlen wir Ihnen einen Schuh mit festem, gut gepolstertem Schaft in mittlerer Höhe. Der Fuß hat auch nach stundenlanger Wanderung eine gute Führung und ermüdet weniger, als bei einem labilen Schaft oder einem Halbschuh. Manche Knöchel-Verstauchungen durch Umknicken lassen sich so vermeiden. Die Festigkeit der Sohle wird vom vorgesehenen Gelände bestimmt. Geht es vorwiegend über Waldwege mit nur wenig steinigen Passagen, sollte ein Schuh in der Kategorie 3 genügen. Dabei spielt natürlich auch das Eigengewicht des Trägers oder auch das Gewicht eines evtl. zusätzlichen Rucksackes eine Rolle. Eine gute Testmöglichkeit ist mit einem Kieselstein von 2-3 cm Durchmesser leicht möglich. Mit der vorderen Schuhsohle treten Sie auf diesen einzelnen Stein, legen möglichst Ihr ganzes Gewicht auf diesen Fuß und merken nun, wie stark Sie den Stein spüren. Bei einem Schuh der Kategorie 3 dürfen Sie den Stein nur undeutlich spüren. Ist der Druck des Steines sehr deutlich zu spüren, werden Ihnen nach einer Wanderung von 2-3 Stunden bereits die Füße anfangen zu brennen. Die Sohle ist demnach zu weich für Sie.

Geht es vorwiegend über steinige Wege oder auch querfeldein in unwegsamem Gelände, sollten Sie zu einem Schuh in der Kategorie 4 greifen. Bei diesen Schuhen ist der Schaft noch etwas kompakter, die Sohlen sind trittfest und kantenstabil, der Kieselstein ist absolut nicht zu spüren bei dem Test wie zuvor beschrieben. Auch bei längeren Wanderungen mit viel Gepäck sind diese Schuhe zu empfehlen. Klettersteige sind gut zu bewältigen, das Anlegen eines Steigeisens mit Riemenbindung ist durchaus möglich, wenn es die Situation einmal erfordert.

Alle unsere Schuhe in diesen beiden Kategorien haben eine gute Absatzdämpfung und innen anatomisch geformte Fußbette. Letztere können ohne weiteres durch eigene Sporteinlagen ersetzt werden. Sämtliche Schuhe dieser Art können wieder besohlt werden. Daran sollten Sie nach ca. 8 Jahren Tragzeit unbedingt denken. Im Interesse der Rutschfestigkeit lassen Sie nach diesem Zeitraum am besten den gesamten Sohlenbereich erneuern. Auch die Dämpfungszonen aus PU sind nach diesem Zeitraum verbraucht und können beginnen sich aufzulösen. Sehr unangenehm, wenn dies ausgerechnet oben auf einem Berggipfel passiert und Sie zusehen müssen, wie Sie ohne Sohlen wieder nach unten kommen. Vor einer größeren Tour besser die Sohlen von einem Fachmann prüfen lassen.

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